Вопрос

[AkuTenshi]

А есть здесь кто-нибудь, кто занимается Ци-гун? Как оно вообще? =)

@темы: Вопросы

Comments

[Чой]

присоединяюсь к вопросу )

[Herr Tanno]

2.5 года за плечами, 5 лет перерыва. Это интересно. Многое зависит от фигуры учителя, но гораздо больше от тебя. В свое время не сошелся с Духом Школы, потому что мне были нужны кровавые спарринги и сломанные кости, а не медитативно-спокойно-расслабленное дыхание и "самолечение". Как оно? Цигун очень сложная система, требующая воли, концентрации и терпения. Это нормально, если в течении месяца, года, двух у тебя не получается вообще ничего. И этот период надо просто переждать, перетерпеть, ни на день не уменьшая количество работы. Над собой. Понятно, что у кого-то появляется результат раньше, у кого-то позже и ты не знаешь когда, и ускорить этот процесс практически невозможно - и надо работать.

Как говорят патриархи ушу - единственный достойный противник в ушу - это ты сам. Ты работаешь, чтобы превзойти себя.

Боевые качества вынесенные из ушу-цигуна: обратное дыхание, непрерывность движения, держать центр равновесия, липкие руки.

[AkuTenshi]

Здорово!!!!
Просто у нас на Одесском семинаре параллельно еще проводят тренинги по Цигун и мне интересно - стоит ли на них ходить =)
Вывод - стоит =)

[Herr Tanno]

Слегка ошибся - это я про тайцзы рассказал - цигун больше про дыхание, но тоже вещь полезная))

[AkuTenshi]

Хах =)) немного так перепутал

[Нагараджа]

А меня особенно интересует жесткий. В плане, имеет ли смысл или проще в рамках своего стиля побольше понабиваться.

[Herr Tanno]

Нагараджа
откровенно лучше не миксовать свой стиль без особой нужды =)

AkuTenshi
да ладно =)) С кем не бывает?

[Нагараджа]

Herr Tanno Дык этож не стиль боевой, а комплекс упражнений.
P.s.Для прояснения возможной путаницы - под набивкой имеется в виду укрепление принимающих/наносящих удар частей тела.

[Herr Tanno]

Хм... насколько я понимаю, в каждом стиле, который занимается нанесений неприятностей противнику существует комплекс упражнений для минимизации ущерба себе)

[Нагараджа]

Ну да. Просто жесткий цигун предлагает это на более продвинутом уровне, насколько я понимаю.

[Agan Tang]

я тоже занимаюсь цигун.

единственный достойный противник в ушу - это ты сам. Ты работаешь, чтобы превзойти себя. - золотые слова. И про остальное тоже очень хорошо сказано, Herr Tanno.

[Herr Tanno]

Спасибо