Самооборона. Москва

[33 несчастья]

Доброе день!

Вопрос больше к женской половине сообщества, но если и мужчины смогут помочь/подсказать - буду только рада
Итак, может быть вы или ваши подруги/сестры занимаются (или занимались) на курсах женской самообороны? В особенности интересует женские программы в системе рукопашного боя крав-мага.
Прошу порекомендовать центр. Желательно, чтобы были и уроки для новичков, т.к. я первый раз. Раньше только бегала и занималась калланетиком. Также пробовала заняться йогой, но быстро бросила, ибо мне на ней скучно.

Нет, я не забанена в гугле, там целый список школ, курсов и центров и у всех, вроде как, вполне приличные отзывы, но я верю в дайри-магию хочется попасть в хорошие тренерские руки

@темы: Вопросы

Comments

[pferdchen ist tot]

Я, честно говоря, именно за женскую часть именно Москвы сказать ничего не могу, но в Питере они какие-то пздец странные. Сильно советую общую группу, там почти всегда находятся и девушки тоже.

[Shirokashi Bokuto]

Насчёт просто курсов "женской самообороны"у меня мнение определённое -скептическое-тут уж кто во что горазд, есть риск попасть к некомпетентному инструктору. Кроме того, иногда это временные полугодичные курсы, и я не знаю, чему за это время человеку с нуля можно научиться.

Я советую крав-мага, так как это не только боевая система, но ещё и психологическая подготовка поведения в экстримальных ситуациях, это порой даже важнее технической составляющей.
У этой системы есть чёткая программа,универсальная во всём мире, система зачётов и технических требований на каждый уровень. Только будьте готовы, что это не фитнесс, придётся пахать, а в конце определённого периода придётся сдавать зачёт, который может длиться 6 часов. Конечно же, ко всему этому готовят постепенно.

Насчёт выбора клуба-в Питере не в курсе, знаю несколько в Москве.
Что касается меня, пока склоняюсь к вот этому:
www.krav-maga.ru/ российский институт крав мага
и
www.ikmkravmaga.ru
www.kravmaga.ru
www.contact-combat.ru

IKM Крав-мага На Таганке
Надо смотреть, чтобы обязательно были стажировки в Израиле-это свидетельствует об официальном статусе клуба и квалификации тренеров. Квалифицированный тренер не допустит травм, а также владеет методикой преподавания.

Что касается единоборств вообще, новички могут вполне нормально заниматься с продвинутыми уровнями, это часто даже полезно для опыта, просто требования к неподготовленным будут ниже, им будут давать только базовую технику, и работать с вами будут аккуратнее. Поэтому не обязательно, чтобы были группы именно для новеньких. А вот ращдельные женские и мужские группы в крав-мага бывают с учётом специфики подготовки.
Удачи.

[33 несчастья]

*yoru*, Спасибо за отклик и мнение =)

Shirokashi Bokuto, Большое спасибо! Пойду на разведку по ссылкам =)

Надо смотреть, чтобы обязательно были стажировки в Израиле-это свидетельствует об официальном статусе клуба и квалификации тренеров.

А вот за это еще раз спасибо, честно, не знала.

[Shirokashi Bokuto]

33 несчастья, это везде так- ученики до определённого уровня стажировки и семинары могут проходить и в России, а вот преподаватели стажируются в любом случае за границей.
Советую их группы в Контакте и Фейсбуке ещё посмотреть, хотя там бывает и закрытая инфа.

[TrashTank]

Самооборона. Москва

Если говорить чисто о краве, попробуйте найти Азата Фатыхова. Его мне рекомендовали весьма уважаемые люди.